Flodhästen i vardagsrummet

För några dagar sedan berättade jag sju av mina sanningar. Bland annat att jag är uppväxt med en flodhäst i vardagsrummet. Uttrycket har vållat en del läsare huvudbry. Därför känns det rimligt att förklara vad som menas med en flodhäst i vardagsrummet.

Det är INTE mitt utryck från början. Det är taget från Tommy Hellstens böcker, Flodhästen i vardagsrummet, och Flodhästen på arbetsplatsen. Jag har efter att ha läst båda böckerna bara kunnat nicka instämmande och säga….Jag VET EXAKT vad han menar.

Andra kallar fenomenet ”energitjuvar” eller ”energivampyrer”. En god vän till mig säger kort och gott, folk med dålig karma.

Ingalill Roos har beskrivit fenomenet alldeles lysande med boken, Energitjuvar – I familjen, i relationer och på jobbet.

Det är väl kanske strunt samma vad vi kallar människor i vår omgivning som gör oss trötta, energifattiga eller allmänt ledsna och sorgsna. BARA vi törs bli medvetna om fenomenet..och därefter vågar förändra våra egna beteenden i relation till flodhästar, ett beteende som ofta går ut på att man måste bli behagssjuk och sudda ut sig själv, sina önskningar och åsikter…

Problemet handlar i alla fall om människor som suger ut den kraft man har och därmed gör att man känner sig stressad, otillfredställd i relationen, urlakad, energifattig, skuldbelagd, osedd, icke lyssnad på, inte bekräftad, osv……

Flodhästen i vardagrummet beskriver vad som händer med barn som växer upp i skuggan av alkoholism, arbetsnarkomani, trångsynthet religiösitet, incest, våld eller andra former av utsatthet.

Till andra fomer av utsatthet hör också om man har en förälder, syskon, en vän, partner, kollega, chef eller andra i sin sfär som är krävande, styrande, kontrollerande, jiddrande och manipulerande. Och som använder maktbeteende, hämndlystenhet, respektlöshet, negligering av ens känslor och upplevelser, eller som förvränger verkligheten genom att dissa det man säger, kanske kör med dubbla budskap – exempelvis orden personen säger går sällan ihop med hur personen beter sig.

OBS! I kommunikation mellan människor är enbart nio % ord, resten är miner, kroppspråk och handlingar…

Flodhästar har någon kloking påstått är världens farligaste djur…Om det vet jag inget men en sak vet jag, de är stora, tar ofantligt mycket plats…och OM jag får in en flodhäst i mitt vardagsrum kan jag bli krossad som människa…I alla fall tills jag blir medveten om att relationen suger…..Det är oerhört stressande att hålla sig undan vredesutbrott och annat underligt som förekommer när en flodhäst har makten i ens liv. Därför gäller det att ta styret i sitt eget liv….

Det är sällan att en ”flodhäst” är medveten om hur klumpigt deras beteende är i relation till andra. De har ofta svårt att ta kritik eller tillrättavisningar. Inte klarar de heller att andra människor drar gränser . De lever oftast med en omedvetenhet om sina egna brister i samspelet med andra. Och än värre, andra får ofta skulden för deras tillkortakommanden.

OCH….Den som ger sig in i någon av de underliga maktkamper som förekommer med en flodhäst förlorar ALLTID, eftersom flodhästen (energitjuven) vill ha sista ordet.

Man drabbas ofta av inre stress i sällskap med flodhästar…Det går ju åt en del kraft att exempelvis förneka tillståndet i en familj där flodhästen med sin alkoholism eller med sitt sätt att bete sig maktfullkomligt är styrande…ALLA måste tiga eller tassa på tå!!! Det går också åt en hel del kraft till att förstå vad som pågår, till att hålla sig undan obehagliga kommentarer, krav på att vara si eller så, kritik för att man INTE är si eller så, osv

I dessa sammanhang förekommer ju ofta giftiga kommentarer, krav och jiddrande, eller för all del att man sällan eller aldrig bli lyssnad på och sedd som den man är….Alltså man blir INTE sedd som en VERKLIG och EGEN person….med egna krav, åsikter och önskningar. Det kan till och med vara så att minsta lilla önskan man har upplevs som ett krav för flodhästen och får honom/henne att göra vilt motstånd….ofta med obehagliga följder.

För en flodhäst finns inte verkligheten….Bara föreställningar om den – föreställningar som kan förvridas och förvrängas till något som är svårt att känna igen sig i….

Även det som psykologin kallar för projektion förekommer i relation till energitjuvar eller flodhästar. Man beskylls för ditt och datt, beskylningar som ofta har till syfte att utöva makt och försvaga det motstånd man spontant känner när verkligheten förvrängs eller bilden på en själv nedvärderas…Man vet oftast inte vad som är sant eller falskt…

Om vi lever för länge med en flodhäst i vardagsrummet blir vi till slut sjuka, kuvade, sönderstressade, ledsna, förvirrade…och bara en skugga av vårt forna eller autentiska jag….

Vem som helst som levt i närheten av alkoholism vet mycket väl hur mycket kraft det tar från vardagslivet. Det är samma sak med människor (energitjuvar) som har ett omoget beteende, och ett stort självhävdelse -och bekräftelsebehov. Man finner ofta att den omogna personligheten kräver fokus på hans/hennes behov. OM man erbjuds något som vid första anblicken verkar generöst och omtänksamt…kan man vara helt säker på att erbjudandet på ett eller annat sätt gagnar flodhästen….

Energitjuven är oftast helt likgiltig inför omgivningens behov och åsikter. Man ska ha rätt till varje pris och även om det kräver att man sätter sig på sin omgivning, kränker eller nedvärderar andra, så gäller det att ”slå” först så man kan dominera sina medmänniskor…

Vredesutbrott, överdriven vänlighet med underliga hotfulla tongångar, eller pikar samt känslomässig utpressning, är bara några vapen som används för att förminska dem som finns runt flodhästen….och för att behålla makten över andra. Det är mycket obehagligt att utsättas för allt sånt…och om man inte jamsar med hamnar man oftast i fryshuset….

Usch och isch, det är kallt att bli utfrusen från sin grupp..

Utmärkande för dessa människor är också att de snabbt försvarar sitt beteende och gör sig skuldfria. De har sällan eller aldrig någon skuld alls i att relationen inte funkar….Det är ofta ”kärringen” som inte fattar ditt eller datt….Eller odrägliga ungar….eller en helt oförstående omgivning, arbetsgivare, arbetskamrater, taskiga vänner…osv

Var och en av er läsare har alldeles säkert stött ihop med någon som ni tyckt varit krävande eller tagit mycket plats i ert liv…Kanske har ni fått förminska er personlighet, era egna önskningar och åsikter till noll och intet i närheten av er flodhäst…..Och ni kanske har känt er utsatta och vilsna…Det finns säkert också dem av er som växt upp i skuggan av något av de andra fenomenen som Hellsten tar upp..alkoholism, trångsynt religiösitet osv….

Vad ska man göra då om man vet man har en flodhäst i sällskapet….Usch ja!!!….

BEGRÄNSA SKADORNA NU!!!!! (så fort du kan!!!!) Är mitt spontana svar….!!!!

*avslutar lektion ett om flodhästar – återkommer med lektion nr 2 gör*

©Deercat